長寿国日本

日本文化を見直そう、あるいは自信を持とうという風潮が出てきました。
欧米に追いつけ追い越せで経済大国になったと思ったら、バブルがはじけ大殺界に入っていた日本。
そのもがいていた時期に、外国は日本をどう見ていたか・・・経済ではなく日本の伝統文化に注目していたようですね。

日本は世界で一番の長寿国ということもあって、米国では納豆という世界の他の民族が食べていない食品に、神秘的な食べ物として関心を寄せているのです。
英文の学術誌に初めて紹介されたのが1896年。
ちょうど100年目の今、世界中で長寿食として一番関心がもたれているのが納豆なのです。
その他にも「シイタケ」や「わかめ」「寒天」などが不思議日本の食材としてブームになっています。
今になって日本の食文化が健康によいと科学的な裏付けをよせらていますが、我々は昔から体にいいから食べなさいと諭してくれた先人に頭を下げるのみです。

ジャパニーズ・クール（日本的カッコよさ）には、アニメやファッションも含まれています。
私はちょっと疎いのですが、渋谷発信のロリータ・ファッションは世界中のオシャレに敏感な女性に人気だとか。
それから日本の化粧品はフランスの化粧品と並んで人気だそうです。
日本女性のきめの細かい肌や美しさに憧れているらしいですよ・・・ブログ仲間の女性陣ももちろん、美しい日本女性の中に入ります、よかったですね（笑）。

正月に日本人の長寿について、ふと思い当たることがありました。
日本にいるとあまり気づきませんが、日本人の「入浴」の習慣はちょっと世界のそれと違うようです。
火山や地震という天災のプラス面は温泉でしょう。
江戸時代、日本を訪れた外国人の目を引いたのが「きれい好き」です。
そのころから日本人は入浴好きなのです。
外国は圧倒的に「シャワー文化」だと思います。
寒いチェコのホテルでは、バスタブがなくシャワーのみの所が多かった。

正月に朝・昼・晩と家で風呂に入ったところ、体の調子がすこぶるいい。
以前、医学関係の著書で「体の冷え」が主な病気の原因になっていると書いてありました。
人間の臓器で「ガン」にならない部位は「心臓」と「脾臓」で、なぜなら温度が他の部分より高いからだそうです。
逆に温度が低い所と言えば、筋肉がなく袋状の部位である「胃」「子宮」「肺」「大腸」でしょう。
どれも「ガン」に蝕まれやすいところばかりではないですか。
ですから「冷え性」には注意が必要なのです。
一日何度も入浴するのはちょっと無理ですが、せめて３０分以上は「長湯」してみた方がいいかもしれません。
私は日本人が風呂好きであるがゆえの影響も、日本人の長寿に一役買っているのではないかと睨んでおります。
さて、ひとっ風呂浴びて、サックスの練習でもいたしましょう。