ソプラノとスポーツの秋

前夜ちょっと粘っていたタンポをパッド・ライフでキレイにお掃除・・・よしペタペタ感がなくなり、気持ちいい。
レッスンの次の日は、前日の課題・チェックポイントのおさらいで比較的モチベーションを高く保てるような気がします。

午前中はロングトーンとクローゼ＃２とボレロを１時間練習。
集中力がなくなったらさっさとやめてしまう私・・・間に５時間休憩を入れて、次の練習クールに進むことに決めた私・・・さあ外に出かけましょう　(^^ゞ。
　アスレチック・ジムに行って筋力アップと脂肪燃焼（笑）に励んでみました。
週に２回は行くようにしてますけど、本日は敬老の日でやたらジムが混んでいましたね。

マシーン・トレーニングで筋力アップしても、サックスに必要な口の筋肉は、相変わらず虚弱体質な私・・・ここが逞しくならないと、毎日２時間練習は無理です。
実は「ほめると伸びる子Ｔシャツ」はこのジムで発見したのですが、その１回きりで後にも先にも見たことないんですよ・・・。

夕食後、再びサックスの練習・・・クローゼ＃２　３度進行の練習に精を出す。
ボレロを電子メトロノーム付きとメトローム無しで交互に練習。
途中、猫をブラッシングしながら休憩・・・６月７月はかなり猫の毛が抜けたのに９月になったら、めっきり抜け毛が減りました。
新チャレンジ　ラクール＃４をちょっと吹いてみる・・・例によって変なメロディーじゃのう・・・。
しめて１時間の練習。　
本日の練習トータル・・・２時間でした。